Aktiv & gesund im Amt Temnitz
Wer rastet, der rostet - Bewegung hält gesund
Regelmäßiges sportliches Training stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern hält auch das Herz-Kreislauf-System fit und kann einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen. Sie müssen auch nicht gleich ein Spitzenathlet werden, um Ihren Körper in Schwung zu halten.
Nutzen Sie das vielfältige Angebot der regionalen Akteure im Amt Temnitz. Ob in kleinen oder großen Gruppen, in Vereinen oder bei privaten Trainern, jeder findet die Art von Bewegung, die er sucht und die sich individuell in den Alltag integrieren lässt:
Sportvereine
Fitness-TREFF-Natur e. V.
Dream Team Walsleben e. V.
Spielvereinigung Gühlen-Glienicke/Rägelin e. V.
Turn- und Sportverein Dabergotz 1929 e. V.
Turn- und Sportverein Wildberg 90 e. V
Sportverein Blau-Weiß Walsleben 1968 e. V.
Weiteres
Fitness-Studio Natur
Fatbiking
Geführte Wanderungen in der Kyritzer-Ruppiner Heide
Naturnahe Radtouren in Brandenburg
Frische Luft - frischer Kopf
Bewegung/Ausflüge an der frischen Luft helfen Stresshormone abzubauen und fördern die gute Laune.